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EN NUESTRO GIMNASIO, EL PROTAGONISTA ERES TÚ

Aquí no se improvisa.
Se entrena con un plan.

Planificación de temporada real, adaptada a cada alumno — quieras competir al máximo nivel o simplemente disfrutar y progresar a tu ritmo.

5,0

Temporada 2026

Medallas conseguidas por nuestros competidores

0

Medallas

0🥇 0🥈 0🥉

Oro · Plata · Bronce

0

Participaciones

0%

En el podio

Compitiendo por España y Europa

Nuestro equipo de competición ha representado a Sonbae en podios de toda España y Europa. Esto es solo el principio.

🇪🇸 España
🇨🇭 Suiza
🇫🇷 Francia
🇦🇱 Albania
🇵🇹 Portugal Próximamente

Dentro de España, hemos competido en

Cataluña Comunidad de Madrid Comunitat Valenciana Islas Baleares Aragón País Vasco

Además, el Maestro David Mesa viaja periódicamente a Corea del Sur para formarse directamente en el Kukkiwon, la sede mundial del Taekwondo.

Nuestro Dojang

Equipo Técnico: Pasión y Disciplina en el Tatami

En Taekwondo Sonbae, la enseñanza corre a cargo de profesionales titulados que viven y respiran este arte marcial. Nuestro objetivo es transmitir la técnica, el respeto y la disciplina a través de un equipo con experiencia internacional y formación federativa oficial.

Maestro David Mesa

Maestro David Mesa

Director Técnico | Cinturón Negro 5º Dan

"Con más de 10 años de experiencia formando a alumnos de todas las edades, David es el alma de nuestro dojang. Su enfoque combina la pedagogía moderna con la tradición más pura de las artes marciales."

  • Formación de élite: Maestro Nacional y Árbitro Nacional, lo que garantiza una enseñanza actualizada según el reglamento oficial.
  • Técnico Deportivo: Titulación de Nivel 1 y Nivel 2, avalando su capacidad para la enseñanza deportiva reglada.
  • Coach Internacional: Cinturón Negro 5º Dan con paso por el Kukkiwon (Corea del Sur), la sede mundial del Taekwondo, integrando una visión internacional en cada clase.
  • Experiencia en Corea del Sur: Ha viajado a la cuna del Taekwondo para entrenar directamente con maestros coreanos, integrando sus métodos de alto rendimiento.
  • Fundador del club: Fundador y director de Taekwondo Sonbae, donde acompaña personalmente tanto a alumnos recreativos como al equipo de competición.

Nuestros Instructores

Contamos con un equipo de monitores altamente cualificados que acompañan a cada alumno en su progresión.

Ana Mesa

Ana Mesa

Monitora | Cinturón Negro 1er Dan

Especialista en formación técnica y táctica. Su trayectoria como Campeona de Cataluña en Poomsaes y Combate le permite ofrecer una visión 360º del Taekwondo, perfeccionando plasticidad y eficacia.

Yassmin Grine

Yassmin Grine

Monitora | Cinturón Negro 1er Dan

Experta en estrategia y competición. Campeona de Cataluña de Combate y Juez Cronometrador, aporta una precisión técnica fundamental para entender la dinámica real del enfrentamiento.

Benjamin Awaritoma

Benjamin Awaritoma

Monitor | Cinturón Rojo

La energía en el tapiz. Como Campeón de Cataluña de Combate, se enfoca en la explosividad y habilidades físicas, transmitiendo valores de superación y esfuerzo continuo.

¿Por qué aprender con nuestros maestros?

Elegir un gimnasio no es solo elegir un local en Terrassa, es elegir a tus guías.

Método Propio

Planificación de temporada real, no clases sueltas. Cada sesión tiene un porqué dentro de un plan anual.

La Salud, Primero

Progresión adaptada a la edad y capacidad de cada alumno. Competir sí, pero nunca a costa del cuerpo.

El Tatami es de Todos

Aquí no hay grupo de elegidos: cualquier alumno que quiera competir tiene su oportunidad y su preparación.

Tu Entrenamiento

Horarios y Tarifas de Taekwondo en Terrassa – Entrena a tu nivel

En Taekwondo Sonbae, ofrecemos opciones para todos, desde quienes buscan un arte marcial como hobby o salud, hasta deportistas que aspiran a la alta competición.

Cuota General

Todo incluido

48€ /mes

Disfruta de libertad total de horarios. Con esta cuota puedes venir a entrenar todos los días de la semana o los días que tú elijas dentro de nuestras clases de grado.

Incluye planificación deportiva adaptada a cada grupo y nivel, también en las clases recreativas.

RESERVAR PLAZA
Nivel Competición

Suplemento Competición

Alto Rendimiento

+20€ /mes

Para los alumnos enfocados en el rendimiento deportivo. Este extra incluye el acceso a los entrenamientos específicos de combate y a nuestra preparación para campeonatos, con clases de competición todos los días de la semana.

Incluye planificación deportiva individualizada para competidores.

MEJORAR MI NIVEL

Horario de Clases

Día 17:15 - 18:15 18:15 - 19:15 19:15 - 20:15 20:15 - 21:15
Lunes Infantil - Precadete Cadete Junior / Senior Combate (Competición)
Martes Infantil - Precadete Cadete Junior / Senior + Competición
Miércoles Infantil - Precadete Cadete Junior / Senior Combate (Competición)
Jueves Infantil - Precadete Cadete Junior / Senior + Competición
Viernes Infantil - Precadete Combate (Competición)
Precadete / Cadete / Junior / Senior
-
Sábado
09:00 a 12:00 - Entrenamiento de Competición (Planificación específica)
Testimonios

De los primeros pasos al podio

Yassmin, Selva y Ana empezaron como cualquier alumna, con su primer cinturón blanco. Hoy son referentes de nuestro equipo. Esto es constancia, sistema y años de trabajo en el tatami.

Yassmin en sus inicios, cinturón blanco-amarillo
Yassmin con sus medallas

Yassmin — Sus inicios → Hoy

Selva en sus inicios, con el peto de protección
Selva con sus medallas

Selva — Sus inicios → Hoy

Ana en sus inicios, cinturón blanco
Ana con sus medallas

Ana — Sus inicios → Hoy

Lo que dicen en Google
5,0

"Gran profesional y excelente persona. Un gran equipo que se ha convertido en una familia."

Beatriz De Castro · Reseña de Google

"Es un buen gimnasio: además de que entrenas muy bien, aprendes mucho. También podrías llegar lejos con el taekwondo."

Sara Hachem · Reseña de Google

"El mejor gimnasio de taekwondo de Terrassa."

Noemi · Reseña de Google

Dentro del tatami

Así es Competir

Guardia, timing y explosividad. Así vive el equipo de Sonbae cada combate.

Combate de competición Taekwondo Sonbae
Patada de combate Taekwondo Sonbae
David preparando a una competidora antes del combate, Taekwondo Sonbae
Concentración pre-combate con el entrenador, Taekwondo Sonbae
Ana Mesa en el podio, Taekwondo Sonbae
Combate de competición Taekwondo Sonbae
Cantera Taekwondo Sonbae, los más pequeños del club
Después del combate, Taekwondo Sonbae
Estiramientos con el entrenador, Taekwondo Sonbae
David preparando a Osian antes del combate, Taekwondo Sonbae
Yassmin y Marina concentradas antes del combate, Taekwondo Sonbae
Medallas de competición, Taekwondo Sonbae

Noticias y Actualidad

Últimas Novedades en Sonbae

Resolvemos tus dudas

Preguntas Frecuentes

¿No encuentras tu respuesta? Escríbenos por WhatsApp y te contestamos personalmente.

Pregúntanos directamente
¿A partir de qué edad se puede empezar?
Desde los 3 años. Los más pequeños trabajan psicomotricidad, coordinación y hábitos a través del juego, y a medida que crecen van entrando en el trabajo técnico. No hay edad máxima: también tenemos grupos de adultos que empiezan de cero.
¿La primera clase es gratis?
Sí. Puedes venir a probar una clase completamente gratis y sin compromiso, para conocer el ambiente, al equipo y decidir con calma. Escríbenos por WhatsApp y te decimos el mejor día según la edad y el grupo.
¿Necesito equipo o dobok para empezar?
No. Para las primeras clases basta con ropa deportiva cómoda. El dobok (traje de taekwondo) y las protecciones se incorporan más adelante, y te asesoramos nosotros mismos sobre qué necesitas en cada etapa para que no compres nada de más.
¿Es obligatorio competir?
No, para nada. Cada alumno marca su propio camino: hay quien entrena por salud, por técnica o por disfrutar, y quien quiere competir. Eso sí — aquí el tatami es de todos: cualquier alumno que quiera probar la competición tendrá su oportunidad y su preparación, sea cual sea su nivel de partida.
¿El taekwondo es seguro para niños?
Sí. Trabajamos con progresión adaptada a la edad y capacidad de cada alumno, con protecciones homologadas cuando toca contacto, y con la salud siempre por delante del resultado. Es uno de los pilares de nuestro método.

Dónde estamos

Contacto y Ubicación: Entrena Taekwondo en Terrassa Est

¿Tienes dudas o quieres venir a probar una clase gratuita? Estamos en una zona de fácil acceso en Terrassa, preparados para recibirte en nuestro Dojang.

Así competimos

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